오랫동안 안경 을 착용 한 후, 근시증 환자 들 의 상당수는 눈구멍 주위 에 둥근 점 들 이 있고, 눈 은 또한 변형 될 것 이다. 이 일 이 일어난 후,눈의 더 많은 손상을 피하기 위해 시간에 맞춰 조정하고 개선해야합니다.그래서 제가 오늘 여러분께 소개하고자 하는 것은 안경을 오랫동안 착용할 때 눈의 변형을 방지하는 방법입니다.

먼저 눈의 습관에 주의를 기울여야 합니다. 오랫동안 안경을 착용하는 경우, 눈 위생과 눈 습관에 주의를 기울여야 합니다. 눈이 너무 피곤하지 않도록 합니다.안경을 착용 한 후 눈알을 강하게 압축하지 마십시오.정상적 상황 에서 안경 을 착용 하는 것 은 눈 주변 에 있는 혈액 순환 과 림프 순환 에 어느 정도 영향 을 미치기 때문 에, 침몰 된 눈 이나 변형 된 눈 을 쉽게 가질 수 있다.눈 에 뜨거운 압축 이나 마사지 를 적절 히 적용 할 수 있다오랫동안 눈을 사용 한 후, 다른 곳으로 눈을 돌리면 눈의 피로를 완화 할 수 있습니다.

두 번째로, 눈의 시간에 주의를 기울여야 합니다. 눈의 정도와 눈의 변형이 심해지는 현상을 피하기 위해, 모든 사람이 눈 사용 시간을 마스터해야 합니다.휴대전화나 컴퓨터를 오랫동안 사용하다. 올바른 글쓰기 및 읽기 자세를 개발하고 눈 운동을 조심스럽게하고 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야합니다.

셋째, 콘택트 렌즈 를 교체 한다. 콘택트 렌즈 를 착용 하는 것 은 시야 를 더 넓게 하고 프레임 에 영향을 받지 않을 수 있어 눈 의 변형 을 효과적으로 예방 할 수 있다.콘택트 렌즈를 착용 할 때, 눈구멍이 공기로부터 분리되어 있기 때문에 눈 건조증을 유발하는 것이 쉽다.

눈의 변형 현상을 피하려면 먼저 눈을 보호해야 합니다. 전자 제품을 오랫동안 보지 말고 눈 사용 시간을 조절하는 데 주의를 기울여야 합니다.눈의 피로를 피하고이 방법으로만 근본적으로 눈의 문제를 해결할 수 있습니다